Jeżeli masz raka sutka, najważniejsze jest jak najszybsze usunięcie nowotworu. Jednak przed podjęciem decyzji co do sposobu leczenia, poznaj wszystkie inne możliwości. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, zasięgnij porady u specjalisty oraz ludzi, którzy również cierpią na tę chorobę. Dobrze jest postarać się o konsultację w dużym wyspecjalizowanym ośrodku medycznym. Krótki okres pomiędzy rozpoznaniem a leczeniem, poświęcony na zebranie dodatkowych informacji, nie zmieni efektu kuracji. Zaufaj lekarzowi, który będzie cię leczyć, ale miej pewność, że twoja decyzja jest słuszna.

Różne sposoby leczenia zależą od stopnia zaawansowania raka, wieku pacjentki i jej ogólnego stanu zdrowia. Jeżeli to możliwe, należy chirurgicznie usunąć nowotwór, a następnie wdrożyć jednocześnie radioterapię i chemoterapię lub leczenie hormonami.

Dawniej w każdym przypadku raka sutka wykonywano radykalną mastektomię – całkowite usunięcie piersi i otaczającej ją tkanki tłuszczowej z mięśniami i węzłami chłonnymi. Obecnie u wielu kobiet raka sutka rozpoznaje się we wczesnym stadium, kiedy jest wyraźnie zlokalizowany i nie ma przerzutów. Dlatego preferuje się usunięcie nowotworu, czyli usunięcie raka i węzłów chłonnych w dole pachowym bez odejmowania całej piersi. Wdrażane po operacji radioterapia, chemoterapia i hormonoterapia uzupełniają leczenie chirurgiczne wczesnego raka sutka. Takie postępowanie jest równie skuteczne jak całkowita mastektomia, a znacznie mniej okalecza kobietę.

Niektóre kobiety wybierają tzw. modyfikowaną radykalną mastektomię, polegającą na usunięciu nowotworu i otaczającej pierś tkanki bez mięśni, które pozostają w ścianie klatki piersiowej, co również jest mniej okaleczające.

Jeżeli stwierdzono przerzuty nowotworowe lub wznowę raka, należy natychmiast zastosować radioterapię i chemoterapię. Niektóre nowotwory bardzo dobrze reagują na leczenie hormonami; najczęściej stosowanym lekiem hamującym estrogeny jest tamoksyfen. Naukowcy pracują nad rozwojem immunoterapii; poprzez oddziaływanie na układ immunologiczny pacjentki można zwiększyć naturalną odporność przedwnowotworową.

Dieta odgrywa ważną rolę w profilaktyce raka sutka. Uważa się, że tłuszcze zawarte w pożywieniu zwiększają ryzyko zachorowania na raka, natomiast owoce, warzywa i ziarna zbóż zmniejszają je. Słuszne jest więc wprowadzenie do codziennej diety produktów pełnomlecznych, mięsa oraz przetworów mrożonych. Możesz wzbogacić swoją codzienną dietę różnymi świeżymi owocami i warzywami. W ten sposób dostarczysz organizmowi produkty bogatobłonnikowe, witaminy oraz sole mineralne, szczególnie witaminy A, C, D i E oraz wapń, selen i jod. Niektórzy lekarze dodatkowo zalecają pacjentkom przyjmowanie środków przeciwutlenia-jących, tzw. antyoksydantów.

Pewne związki pochodzenia roślinnego zawierają fitoestrogeny, czyli słabe estrogeny roślinne, które znalazły zastosowanie w leczeniu hormonalnym raka. Teoretycznie fitoestrogeny powinny blokować receptory estrogenowe w piersi. Tak więc fitoestrogeny mogą hamować mnożenie się komórek nowotworowych. Występują one w takich produktach, jak: mąka, soja, oliwki, śliwki, marchew, jabłka, słodkie ziemniaki.

STYL ŻYCIA

Regularne uprawianie ćwiczeń natleniających może w pewnej mierze chronić kobietę przed rozwojem raka sutka. Wykazano, że u kobiet ćwiczących energicznie i często ryzyko zapadnięcia na tę formę nowotworu było przynajmniej o połowę niższe niż u niećwiczących. Ćwiczenia mogą też pomóc pacjentkom z rakiem sutka lepiej tolerować skutki uboczne napromieniowania czy chemoterapii.

OPIEKA DOMOWA

Po operacji odpowiednio wykonywana gimnastyka umożliwia szybki powrót do zdrowia i zmniejsza sztywność i bolesność mięśni klatki piersiowej. Po naświetlaniach nie noś biustonosza ani ubrań drażniących miejsce napromieniowywane, bezwzględnie zachowuj czystość i zapewnij przewiewność tym miejscom, używaj kosmetyków tylko zalecanych przez lekarza.

ZAPOBIEGANIE
♦    Badaj sama piersi raz w miesiącu, natomiast na badanie lekarskie zgłaszaj się raz w roku; również raz w roku wykonuj mammografię, jeżeli przekroczyłaś 50. rok życia albo jeżeli w rodzinie był ktoś chory na raka piersi.
♦    Jedz dużo owoców, warzyw, ziaren zbóż oraz ryb.
♦    Jeżeli zażywasz środki antykoncepcyjne, poznaj dokładnie przeciwwskazania i wskazania leków zawierających hormony, w tym estrogeny.
♦    Jeżeli należysz do grupy zwiększonego ryzyka zachorowania na raka, poproś lekarza o środki zmniejszające objawy menopauzy, ale nie zawierające estrogenów.