Kiedy wybieramy się na piknik lub w dłuższą podróż, musimy przygotować jedzenie dla malucha. Na szczęście na rynku jest wiele gotowych i smacznych produktów, które ułatwią życie młodym rodzicom.

Za oknem piękna pogoda, więc rodzice chętnie wybierają się z dziećmi poza miasto: nad rzekę, na wieś. Takie wyprawy służą zdrowiu oraz poprawiają apetyt malucha. Ponieważ nie może on jeszcze jeść tego wszystkiego co dorośli, najwygodniej jest zabrać dla malca gotowe posiłki.

Jedzenie dla dziecka przechowujemy w cieniu, w chłodnym miejscu (nie wolno trzymać go na słońcu i w cieple, bo ławo się zepsuje). Warto kupić lodówkę turystyczną, która utrzymuje niższą temperaturę przez ok. 12 godzin. Po wyjęciu deser lub kaszka szybko się ogrzeje. Maluchom podajemy tylko świeżą wodę i napoje. Lepsze są mniejsze opakowania niż jedno zbiorcze (latem bakterie wywołujące zatrucia pokarmowe namnażają się bardzo szybko.

Roczne dziecko powinno zjadać 5 wartościowych posiłków dziennie. Jednak maluchy czasami domagają się czegoś pomiędzy posiłkami. Wówczas należy pamiętać, aby:
• jako przekąskę podawać dziecku do pogryzania naturalne owoce, np. jabłko w plasterkach lub serki i musy. Trzeba unikać chipsów i chrupków z dodatkami smakowymi, które są mało wartościowe (niektóre wręcz zawierają substancje szkodliwe dla tak małego dziecka), a przy tym mają dużo kalorii. Lepiej już podać łakocie stworzone z myślą o małych dzieciach, np. herbatniczki wzbogacone w witaminy.
•    deserów nie należy dosładzać. Gotowe produkty zawierają naturalne cukry i są dostatecznie smaczne. Przyzwyczajanie malca do bardzo słodkich potraw może sprzyjać nie tylko nadmiernemu tyciu, ale również próchnicy zębów.
•    po posiłku na spacerze lub pikniku warto podać maluszkowi wodę do picia. Sącząc ją, wypłucze jamę ustną z cukrów.
•    gotowych kaszek, soków czy deserków owocowych nie ma potrzeby wcześniej podgrzewać (a wielu rodziców tak robi!). Tymczasem napój lub posiłek o temperaturze pokojowej nie wywoła infekcji gardła u dziecka.

Wiele młodych mam korzysta z dań gotowych. Są one nie tylko popularne, ale też bezpieczne. Ich skład jest uzgodniony z pediatrami.
•    Zawsze należy wybierać produkty znanych, sprawdzonych marek. Jest to gwarancja, że kaszka, deserek i inny produkt posiadają odpowiednią jakość.
•    Przed zakupem zawsze trzeba sprawdzić termin ważności produktu. Warto też dokładnie obejrzeć jego opakowanie -nie powinno być uszkodzone. Wieczko opakowania deseru nie może być też wybrzuszone – to świadczy o tym, że produkt jest już przeterminowany i nie nadaje się do spożycia.